|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מגוון בתחילת אימון חזה או בנץ שטוח או דאמבלים .. בזמן האחרון אני עושה
הרבה יותר דאמבלים .. |
|
|
|