|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-07, 07:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
קראתי ובערך הבנתי שab זה ל4 פעמים בשבוע
Abc זה ל3 פעמים אני פשוט לא יודע עם מה שווה להתחיל |
|
|
|
30-04-07, 17:07
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
Abc זה בעיקרון ל6 פעמים בשבוע Fbw או A זה ל3
אני ממליץ לך להתחיל עם AB יש תוכניות מוכנות בנעוצים תבדוק אותן... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
