|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-06, 18:20
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
תחזק את שרירי הגב התחתון,תמנע מעומס על הגב שזה
גב ישר,להכניס את הבטן קצת |
|
|
תצוגה עם הדגמה
