|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-07, 18:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אליאב, לפי מירב ידיעתי כמה שיותר צמוד מערב יותר את הטריי וכמה שיותר רחב מבטל יותר את הטריי.
|
|
|
|
30-04-07, 19:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא אמרתי לעשות אחיזה צמודה ולהוריד מרפקים לצידי הגוף אמרתי להצר קצת את האחיזה ולהשאיר מרפקים עדיין רחבים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
