|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אני עובד ככה בabcd
A-חזה+יד אחורית B- כתפים יד קדמית C- גב D- רגלים
__________________
![]() ![]() נחשו מזה? ![]() |
![]() |
![]() |