|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-07, 15:47
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
למה חייב בארוחה 11 להיות שומן איכותי? , יש מספיק שומן ככה בתפריט למה פסטה תפוחי אדמה ושאר הזבל מדובר בחיטוב אל תשכח שהיא בחורה היא לא צריכה כמות חלבון כמונו ביום , היוגורט בבוקר יספק אותה..(מה גם שבפיבר יש מעט חלבון) למה טונה במים במקום קוטג'? , עדיף כבר קוטג' מתעכל מהר יותר , אנטיקטבולי (קזאין) , וגם נוח יותר. |
|
|
|
|
01-05-07, 16:05
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
*למה צריח שומן?כי אפשר לפזר קצת יותר ולחלק בכל ארוחה .(לא חייב)כך אני האיתי עושה תמיד. *פסטה ואורז זה לא זבל. *דווקה בארוחת בוקר אפשר להכניס לה חופשי יותר מיוגרט מאיפו לך מה מספק אותה?  *אני בעד טונה.למה?כך.  |
|
|
|
|
|
01-05-07, 16:18
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
2.פסטה ושאר החרא העמילני זה זבל בחיטוב 3.ככה זו לא תשובה :] 4.יש אנשים שלא מסתדרים עם ארוחת בוקר , במיוחד נשים להכניס להן קופסת קוטג' בבוקר זה כמו שתאכל חצי קילו חזה עוף |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
