התחלתי להתאמן עם מכשירים ומשקולות | תוכנית אימונים חדשה.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
התחלתי להתאמן עם מכשירים ומשקולות \| תוכנית אימונים חדשה.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-05-07, 17:40

Judokan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

צפה באלבומי התמונות של Judokan

הודעות: 267

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

למה אתה חושב שסיבולת חשוב לג'ודו? ואל תעבוד עם מכשירים. זה לא פונקציונלי לחיים האמיתיים. תעבוד רק עם משקולות

סיבולת חשובה לג'ודו מכיוון שאורך הקרב הוא די ארוך (4 דקות).
הסיבולת מהווה את היכולת של האדם להתמיד בפעילות גופנית לזמן ממושך מבלי להתעייף ולשמור על כושרו הגופני ולכן היא חשובה בענף הג'ודו.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:14.