|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-07, 17:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בבוקר עדיף שתאכלי יותר חלבונים למשל גביע קוטג' על הבוקר (אחרי הלילה) את מבינה למה אני מתכוון.
למה אחרי אימון רק 2 תמרים ולא 3-4?
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
