|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה מוריד אז עד הסוף
שאתה מעלה תעצור ב90 מעלות פחות או יותר |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|