|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() חבר'ה מדובר בשריר...לא בשומן.
אני פשוט משחק כדורגל,וזה מוסיף לי על המשקל. אז אני רוצה להוריד מהנפח שלו. מה אפשר לעשות? |
![]() |
![]() |