|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-07, 20:49
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אתם כאלו בכיינים...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
03-05-07, 12:24
|
#2 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
תאכל ירקות! תשתה מים! אוי אוי אוי, 3 ליטר מים ביום! טירוף! עם כל ארוחה תשתה חצי ליטר מים לפחות, ו2 ירקות + מספיק שומן איכותי + 2.5 גרם חלבון על כל קילו של הגוף, ואתה לא רעב! ואם אתה רעב, אז אל תתבכיין!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
03-05-07, 12:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 12:40
|
#4 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
תעלה כמות חלבון ל180 נקי (הכוונה בלי להכליל חלבון לא מלא ) וקח איזה 6 קפסולות של שמן דגים ביום + 2 כפות שמן זית ותראה איך אתה לא רעב.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
03-05-07, 13:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:42
|
#6 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
עלק זה מוגזם לצרוך כל כך הרבה שומן בחיטוב, חח, זה היה דיי טוב.. תנסה, קח במשך שבועיים בנוסף ל3 כפות שמן זית, עוד 6 כפסולות ביום של שמן דגים, 3 פעמים כל פעם 2, ותראה אם יש שינוי לטובה או לא, מבחינת רעב, ומבחינת הירידה בשומן.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
