ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-05-07, 21:38   #1
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
אני,ואתה כעקרון לא אמור להיות רעב בחיטוב אחי מה התפריט שלך כולל?תוכל להעלות אותו?

תלעס מסטיק ללא סוכר אחי זה יעסיק אותך ויגרום לך גם לשכוח ת'רעב
לאחר שאני לועס מסטיק אני זורק אותו אני נהיה רעבבבב

וטאוס אני לא רואה שום סיבה למה החיטוב צריך להפריע ללימודים?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-07, 23:02   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
לאחר שאני לועס מסטיק אני זורק אותו אני נהיה רעבבבב

וטאוס אני לא רואה שום סיבה למה החיטוב צריך להפריע ללימודים?
קודם כל הריכוז יורד,יש הרגשה של חולשה,מאגרי הגליקוגן מדוללים,כך שאספקת האנרגיה לא במלואה(זה הגורם בעצם לכל החולשות עייפות וריכוז)
אני לא יודע מה הייתי עושה דבר ראשון אם לא הייתי מרוכז בגלל זה
דבר שני..ללמוד כשרעבים..זה מכה
בקיצור,בתקופה של לחצים ובגרויות,עדיף להחלי, לתפריט כמו שצריך עם פחמימות ברמה שיספק מספיק אנרגיה וישמור על רמות ריכוז גבוהות,וכמובן לא להיות ברעב!
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-07, 23:05   #3
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
קודם כל הריכוז יורד,יש הרגשה של חולשה,מאגרי הגליקוגן מדוללים,כך שאספקת האנרגיה לא במלואה(זה הגורם בעצם לכל החולשות עייפות וריכוז)
אני לא יודע מה הייתי עושה דבר ראשון אם לא הייתי מרוכז בגלל זה
דבר שני..ללמוד כשרעבים..זה מכה
בקיצור,בתקופה של לחצים ובגרויות,עדיף להחלי, לתפריט כמו שצריך עם פחמימות ברמה שיספק מספיק אנרגיה וישמור על רמות ריכוז גבוהות,וכמובן לא להיות ברעב!
אחי לפי דעתי זה 80 אחוז בראש ברור שיהיה רעב מסויים אבל אפשר לחטב וללמוד ולעשות הכול!
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים