|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לך תיבדק אחי אל תסתמך על מילים
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פלטינה
|
![]() כמה שאלות:
גיל: גובה: משקל: כמה זמן אתה מתאמן? איך מורכב רוב האימון שלך? האם האב בברכיים הוא מאחור או מקדימה? האם זה שווה בשתי הברכיים? האם זה כואב כשאתה עולה או יורד מדרגות? אריאל
__________________
הערה חשובה! ![]() אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
161 44 מתאמן בערך חודשיים הכאב מקדימה בשתי הברכיים ואולי קצת כשאני עולה ויורד במדרגות לא בטוח... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מה זה? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תאמין לי אחי אני לא אורטופד. אני רק עושה מה שהוא אמר לי.
אם הוא אמר לעשות 100 כל יום ולא "כמה שאתה יכול כל יום" אז כנראה שהוא מבין. בכל אופן אשמח לשמוע מה אריאל חושב על זה
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תודה רבה הלוואי וזה ישפר את מצבי פשוט לנעו ולהרפות? |
|
![]() |
![]() |