|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-06, 00:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מהיכרות שלי עם אורי לא ציפיתי בכלל שהוא יגיד גיינר אחרי שהוא הביא פתיחה של "משתלם"
כי הוא אומר (לא שאני מתנגד) שגיינר זה לא משתלם אני עושה כמו שהוא המליץ לי שזה אבקת חלבון+פחמימות שאתה מוסיף שייק של אבקת חלבון עם חלב עם בננה עם שיבולת שועל  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
