|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-07, 19:34
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בטח יש משהו אחר שמשפיע...חום, קור, חוסר שינה, לא אכלת טוב, לא שתית, או שאולי אתה חולה טיפה...חפיף תמשיך להתאמן נורמלי ותראה אם זה יעבור עוד שבוע...אם לא אז תבדוק כבר...
ויש מאמר על אימון יתר באתר, חפש איפהשהו.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות