|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מה הקטע לעשות את זה כך !! התחת שלו נשאר במקום ! הוא אמור להיות זקוף ! לא סתם לרדת עם הידיים להרא שברצפה כדי לקצר מרחק !
וכאילו שהברכיים שלו על הרצפה |
![]() |
![]() |