|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-06, 15:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלות חשובות למי שמבין או מומחה?
ראיתי שתוספות חלבון עולות המון כסף ורציתי לברר אם מישהו יודע איםפה אפשר לקנות בזול ומה הכי יעיל לעלייה במסת הגוף וחיטוב הגוף?
רציתי לשאול גם אם יש כאשר עולים במסת הגוף(חיזוק השרירים וניפוחם) אז עולים במשקל ואיך אפשר לאזן את זה אם יש אנשים נמוכים שרוצים לעלות במסת השרירים? |
|
|
|
11-10-06, 18:02
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
