כאבים בגב

maradona · 11-10-06, 15:36

עידכון
הלכתי לרופא לפני שבועיים בערך ועשיתי צילום רנטגן
הגיעו התשובות וכך כתוב:"עקמת קלה.גבי דיסטלי.קמורה שמאלה.קומפטנציה מתני ימינה"
קבעתי תור לאורטופד ולפיזוטרפיה וכצפוי התור הוא לעוד חודש וחצי(!!!)
כבר עבר חודש בדיוק מאז תחילת הכאבים והכאבים כמעט חלפו אך שאני מבצע מאמץ בגב עדיין יש כאב,אתמול זה היה האימון הראשון שלי על הגב מזה חודש ועבדתי עם טווח חזרות של 15 ועם משקל קל יחסית למרות שעדיין יש כאב קל.

מה אתם אומרים?

Yoshi-Moto · 11-10-06, 15:54

אני לא יודע אם זה טוב שאתה מתאמן עכשיו.... אם אתה מתאמן אז תעשה משקלים ממש נמוכים ותרגילים שלא מפגיליםלחץ על הגב(כואב לך בגב התחתון נכון?)

11-10-06, 15:36	#1
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	עידכון הלכתי לרופא לפני שבועיים בערך ועשיתי צילום רנטגן הגיעו התשובות וכך כתוב:"עקמת קלה.גבי דיסטלי.קמורה שמאלה.קומפטנציה מתני ימינה" קבעתי תור לאורטופד ולפיזוטרפיה וכצפוי התור הוא לעוד חודש וחצי(!!!) כבר עבר חודש בדיוק מאז תחילת הכאבים והכאבים כמעט חלפו אך שאני מבצע מאמץ בגב עדיין יש כאב,אתמול זה היה האימון הראשון שלי על הגב מזה חודש ועבדתי עם טווח חזרות של 15 ועם משקל קל יחסית למרות שעדיין יש כאב קל. מה אתם אומרים? __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

11-10-06, 15:54	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	אני לא יודע אם זה טוב שאתה מתאמן עכשיו.... אם אתה מתאמן אז תעשה משקלים ממש נמוכים ותרגילים שלא מפגיליםלחץ על הגב(כואב לך בגב התחתון נכון?)