|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תודה גבר אני שמח להיות פה ![]() אני מניח שזה לא קשור למשקל-מסה,אבל אני רוצה לחזק את היד לא פחות מהגודל,כך שאחד היעדים שלי זה להגיע למשקלים נכבדים |
|
|
|
|