|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-07, 19:13
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
תשמור על טכניקה נקייה , תעלה במשקלים בצורה הדרגתית , תעבוד בקצב נכון , ולא צריכה להיות שום בעיה
ואל תשכח Go Deep !
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
07-05-07, 19:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועל איזה איברים התרגיל הזה עובד? |
|
|
|
|
|
07-05-07, 19:27
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
