|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-07, 18:36
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבייספס יתחיל לעבור תהליכים אנבוליים? איך בדיוק? |
|
|
|
|
07-05-07, 18:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בזמן אימון, הדם זורם לשריר שעובד. אחרי שהאימון נגמר הדם זורם למקומות אחרים והשריר מתחיל את ההתרפאות שלו אחרי האימון. אז הטענה היא שאםן בתחילת האימון אתה עושה גב- ואז אחרי חצי שעה עושה ביספס הביספס כבר לא יהיה במצב של אימון אלא כבר בתהליכי החלמה, והאימון רק יפריע להתחדשות שלו.
__________________
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 21:42
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
