ארוחה לפני שינה מה עדיף כמקור חלבון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
ארוחה לפני שינה מה עדיף כמקור חלבון?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

07-05-07, 21:23

Elevation

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Aug 2006

צפה באלבומי התמונות של Elevation

הודעות: 2,425

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deja Vu

2 ביצים וחצי גבינת סקי 3 אחוז או כף אבקת חלבון אופטימום עם 200 מ"ל חלב אחד אחוז מה עדיף?

עדיף קזאין, אחי (מוצרי גבינה), עדיף כמה שיותר מוצק, כדי שיתעכל יותר לאט, ותצרוך את זה עם שומן (איכותי - אומגה, שמן זית, אבוקדו וכ'ו).

אבל זה לא כזה כזה משנה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:50.