|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1. לא
2. זה מספיק 3.כפיפות בטן 90 מעלות 5.התרגיל הזה בכלל לא ממש אפקטיבי 6.הגיוני, בגלל הפאמפ |
|
|
|