|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אימון בבית לא משתווה למכון כושר פשוט מאוד.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() כה כמו שיוסי אמר,תלוי איזה ציוד של לך,אם אין לך ואתה סתם רוצה לעשות כפיפות מרפקים ולהרים בקבוק של 2 ליטר וכו'
![]() יותר נכון עד היום ההודעה מאתמול ! |
![]() |
![]() |