|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטה מלאה... ללא סוכר... המון סיבים !
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בואנה אני לא מסוגל לא לטחון בבוקר
אני אוכל בבוקר: ביצה שלמה + לבן ביצה 3 ירקות 3 פרוסות לחם מלא (=60 גרם ש"ש\180 גרם אורז\תפוח אדמה\כוסמת) יוגורט כפית מטבח אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ברנפלקס ?
פייבר1 ? משהו יכול לעלות תמונה או משהו .. לא יצא לי לפגוש את זה בסופר. אני עד עכשיו אכלתי קורנפלקס הרגיל של תלמה בלי סוכר. |
|
|
|