|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-07, 12:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לגבי הקטע של המכון או בית ,אני מתאמן בבית ויש לי תוצאות מצויינות,לי אין מכשירים מיוחדים חוץת מזוג משקולות יד
 אבל יש גנטיקה טובה |
|
|
|
08-05-07, 13:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
08-05-07, 14:37
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 רק בשביל הספורט נציין שאני עכשיו אחרי 3 חודש ,עיקף יד 33-34 בערך,והכוח השתפר פלאים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
