|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-06, 23:44
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
נראה יותר כמו מתיחה לבטן
__________________
 |
|
|
|
11-10-06, 23:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכם זה גם מותח את הבטן מומלץ מאוד לעשות את זה אחרי אימון חזק של בטן שאתה מרגיש יענו עוד שניה תתפוצץ לך הבטן או אימון לגב... כמו זה שהזכרתי לעיל.  |
|
|
|
|
|
11-10-06, 23:59
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה נראה יותר כמו גב תחתון ובטן
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
