|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-07, 21:52
|
#1 |
|
הושעה
|
אח שלו, איזה שרירים אתה רוצה לחשוף בדיוק? יש לך מסת שריר של ילדה בת 6... ואגב, להביא ביד מול המחשב - לא אימונים אינטנסיביים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
08-05-07, 21:54
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-05-07, 21:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
08-05-07, 21:56
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא לא ,אנחנו לא אומרים את זה ,אנחנו אומרים שתתחיל להיתאמן כמו בן אדם , תתחיל לאכול בצורה מסודרת ,ואם זה קשה לך יש את האופציה של תוספי מזון (שזה שימושי גם אם אתה יכול לאכול בצורה סדירה ,פשוט מקל על העבודה ) אבל בסופו של דבר תאכל !!!
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
08-05-07, 21:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרו לך כבר לך לגיל גרנות יבנה לך תפריט ותוכנית אימונים תקפיד ללכת לפיהם ותצבור מאסה כמו שצריך. במצב שאתה נמצא בו כרגע, לאחותי שהיא בת 5 יש יותר מאסה ממך.
__________________
[ 
|
|
|
|
|
08-05-07, 21:59
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אנשים שלוקחים סטרואידים לא ניראים כאילו המקרר אצלהם בבית התקלקל |
|
|
|
|
08-05-07, 21:55
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
