|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם הערך הגליקמי של פרוקטוז הוא 22 אז כבר עדיף לאכול בהרבה לחם אחרי אימון לא?
או שזה לא קשור כי הפרוקטוז נספג מהר.. |
|
|
|