|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-07, 15:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז....
השאלה היתה אם זה בסדר לעשות ספינינג ולא אם זה הופך אותי לכוסית (רק שיהיה ברור אני לא כוסית אלא זאב מסוקס)
האם ספינינג של שעה שלמה יכול לגרום לגוף להכנס ל Stress או האם זה עדיין בגבול ה"מותר" (בהנחה שסך הכל המאזן הקלורי רק שלילי במקצת)? |
|
|
|
09-05-07, 15:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
אין בעיה עם ספינינג, אם תתאים את רמת הקושי למהירות לשריפה מקסימלית - זה לא נופל מריצה.
אבל, כמובן שאין כמו שחיה 
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
