|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-06, 14:48
|
#1 |
|
מושעה
|
תבנה בקלות חלוקה לפי מישורים או תנועות זה לא כל כך מסובך תריץ חיפוש קטן ותשתדל לשלב תרגילים מורכבים בתוכנית
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
