|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-07, 21:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי עלה לי משהו...
הלכתי למכון רק התחלתי את האימון... אני מתאמן עם סטופר כדי לנוח מדוייק בין הסטים. בקיצור, אני עושה סט ובהתחלה צריך לכוון משהו במכשיר כדי שהסטופר יעבוד אז הלכתי לשתות ותוך כדי זה ניסיתי ללסדר את הסופר ואז בלי לשים לב לאן אני הולך נדפקתי במוט אולימפי שממוקם במקום שלו... כל החברים שלי צחקו עליי אבל אף אחד אחר לא ראה למזלי וגם היה יחסית ריק כי באנו מוקדם... עוד משהו... פעם כשהייתי יחסית חדש במכון היה איזה חבר שלי עובד פרנץ פרס עם 10 כל צד... אז ביקשתי ממנו אם אני יכול לנסות כמה חזרות ושישמור עליי שלא יפול עליי המוט.. הוא לא ציפה שיהיה לי כל כך קשה אז הוא שמר אבל בחפיף, ודיבר עם אנשים באותו זמן. אז אני בא, מוריד את המוט ואז אני מבין כמה זה כבד לי ושאני לא אוכל להרים את זה, והמוט נדפק לי במצח  חחח
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
09-05-07, 21:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני בטוח שחלקכם גם מכירים את הקטע שאתם עושים איזה תרגיל בכבלים,ופתאום פשוט יש לפעמים תקלות במכשירים הישנים,אז אני בא להרים ומוכן כבר עם הרבה עוצמה,פתאום אני מרים פלטה אחת דופק לה בומה של החיים,או שנגיד הפלטות נופלות באמצע בגלל שהחריץ שם חרא.
פעם גם איזה זקן מעפן גנב לי את הלוקר ומשקולת אחרי שהלכתי לשתות מים,ולא שמתי לב,אז כל המשקולות החליקו ואז בום במכון חחח כולם מסתכלים עלי... |
|
|
|
|
09-05-07, 21:42
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי אחטונג הזכרת לי סיפור...
איזה אחד עבד בסקוואט איזה 40 קילו כל צד... ואני הייתי אחריו.. אז איך שהוא סיים התחלתי להוציא משקולות מצד אחד בזמן שהוא עוד לא הוציא כלום מהצד שלו... הוא התעסק שם עם משהו על הרצפה(התוכנית שלו אני חושב) בקיצור אחרי שהוצאתי הכל, כל המוט נפל כי היה יותר מידיי משקל בצד אחד בזמן שבצד השני לא היה כלום. למזלי ולזמלו הוא הספיק לשים יד ולתפוס את זה... הייתי בפדיחה של החיים, והייתי עךל סף קצח בן אדם(אולי, אם זה היה פוגע במקום "נכון")
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
09-05-07, 22:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-05-07, 22:42
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
