|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-07, 00:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שטויות לא צריך לדעתי לייחד כתף אחורית וקדמית, הן מקבלות מספיק עבודה בעקיפין.
רק הכתף האמצעית מוזנחת.. ולה צריך לתת איזה 3 סטים במקרה של Fbw ואיזה 6 סטים במקרה של Ab. |
|
|
|
10-05-07, 00:05
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתה אומרים על חתירה בעמידה במוט W ?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
