|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ד"א זה התפריט:
ארוחת בוקר - קורנפלקס חיטה מלאה. ארוחת עשר - לחמניה עם חיטה מלא ובתוכנה טונה/פסטרמה/קוט'ג. ארוחת צהריים שעה וחצי לפני אימון - מנת בשרית ומנה פחמימות. ארוחה אחרי אימון - טונה ארוחת ערב - חביתה מ2 ביצים וכמה פרוסות מלחם קל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אחלה קוביות גבר! תמשיך במסה אבל תאמת אתה יכול לתת חיטוב קטנטן לקראת הקיץ
![]() |
![]() |
![]() |