|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-07, 23:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי אותך.. אבל לפי הניסוח אני מבין שהוא התכוון לתפוס משקולת בכל יד ופשוט להרים ביחד משקולת אחת בכל יד....
|
|
|
|
09-05-07, 23:18
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בשתי הידיים בו זמנית להרים משקולת אחת לפנים הבנת הנקרא? |
|
|
|
|
|
09-05-07, 23:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
