|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע שישתלם, אבל אני גם יודע שאם אני יבנה תפריט ותעזרו לי לסדר אותה ועם אבקה לעליה במאסה אני יוכל להגיע לאותם תוצאות בערך.
כי בסך הכל אני רוצה לעלות 3-4קילו, לא משהו קריטי. ממתי קבעת פגישה? גם חודש? |
![]() |
![]() |