|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-07, 21:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-05-07, 21:57
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
תפריט לא משהו בכלל אחי..
איך אתה שומר איתו על הריבועים הרדיואקטיבים האלה חח? אתה במאסה? שומן איכותי תקח מטחינה, חומוס, אבוקדו, זיתים ושמן זית. |
|
|
|
|
10-05-07, 21:57
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 22:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 22:02
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קפסולה אומגה 3 = כפית תלוי ב EPA/DHA בד"כ זה 5-6 ביום.. |
|
|
|
|
|
10-05-07, 22:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחח,עם כל הספירה הזאת אני בחיים לא אצליח
 ,נראה לי ביום שאני אצטרך לצאת לחיטוב יקרה אסון...נו הנה מן הסתם רשמתי שאני זולל חומוס +טחינה בערב תמיד עם פיטות,מנגבים ואז אוכלים כנפיים עם צ'ילי כמעט כל יום. מצטער על הבורות אבל מאיזה מזון יש אומגה 6? וחברה',אני מתכוון כפית גדולה יענו כמו שאוכלים מרק... רקובה,השומן לרוב לא מתרכז בבטן,הוא מתפרס על כל הגוף אצלי.. |
|
|
|
|
10-05-07, 22:13
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בוא נגיד שאומגה 6 לא יחסר לך בחיים בתזונה המערבית - ישראלית. |
|
|
|
|
|
10-05-07, 22:54
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
10-05-07, 22:27
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
אצלי זה כרגע מרוכז בבטן, לעומת זאת השאר כבר קיבל חיטוב נחמד עד עכשיו. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
