|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-06, 11:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון כמה שיותר זה טוב יותר לא? אבל השאלה שלי הייתי כמה עליות לעשות בכל סט ?
ועם הבטן שלך תפוסה ועבר זמן המנוחה מה לעשות להמשיך להיתאמן רגיל או לחכות שהיא לא תיהיה תפוסה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
