|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 19:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
1) סאונה, אני לא רואה חסרונות בזה, כל עוד לא מגזימים. זה פותח את הנקבוביות של העור, ממריץ את הדם....יש בזה רק יתרונות!
2)גם אני בדעה שלך, אירובי רק אחרי אימון. 3) אכן, שחייה מפתחת סיבולת לב ריאה....מנסיון! לא יודע אבל אם זה ישפר לך את הריצה... |
|
|
תצוגה בשכבות