|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 14:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מגניב. קבל מוניטין.
אגב, מה השיא העולמי בבנץ', דקווט ודדליפט??
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
12-05-07, 15:11
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
סקווט: (מייק מילר) 553.4 קילו דדליפט 1003 פאונד , אנדי בולטון. בתכלס השיאים הRAW הרבה יותר קטנים , דדליפט אולי רק 50 פאונד או משהו כזה , לדוגמה יש את קולמן שעושה דדליפט עם אחיזה סנאץ' עם 800 פאונד X2 סקווט היו מי שעשו 1000 פאונד גולמי אפילו לוליק עשה נראה לי בנץ' 700 ומשהו פאונד ע"י מנדלסון
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
