|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 16:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-05-07, 16:34
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אבל באימון משקולות לא צברת שריר, איבדת שריר. |
|
|
|
|
|
12-05-07, 16:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-07, 20:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
ואז אתה אוכל ונח והחלבון שאתה אוכל בונה לך את השריר בזמן המנוחה.
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
