|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 16:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל מה אתה צריך בכלל אירובי במאסה?
|
|
|
|
12-05-07, 18:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא עושה את זה בתור חימום לפני האנאירובי.. |
|
|
|
|
|
12-05-07, 19:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
10 דק' ריצה זה לא רציני, אני גם עושה ככה בשביל סיבולת לב ריאה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
