|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
הסתבכת יותר מדי, פשוט תוריד את החימום ל-5 דקות ריצה.
|
|
|
|