ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-10-06, 17:27   #1
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

אני לא חושב
הנה זה המכשיר : http://www.fsktm.upm.edu.my/~alfian/abs/ab_machine2.jpg
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-06, 17:30   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

אני זוכר את התרגיל הזה....עזוב אותך שטויות ניסיתי פעם זה לא היה לי הוח(אולי בגלל שהייתי קטן...)
תעשה פשו בטן אל תתעסק בקטנות.... זה לא שאם תשתמש בזה זה יעשה לך פלאים.... אותם תוצאות יהיו
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-06, 13:20   #3
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
אני לא חושב
הנה זה המכשיר : http://www.fsktm.upm.edu.my/~alfian/abs/ab_machine2.jpg
זה מכשיר תותח!! תגידו אנשים בחדר כושר עושים את התנועה של הכפיפות בטן איתו חלק מרימים תרגליים חלק לא מה לעזאזל ההבדל!?!?
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-06, 14:06   #4
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
זה מכשיר תותח!! תגידו אנשים בחדר כושר עושים את התנועה של הכפיפות בטן איתו חלק מרימים תרגליים חלק לא מה לעזאזל ההבדל!?!?
בגלל שאחרי מלא זמן שאתה עושה אם רגליים למטה כבר שריר הבטן התרגלו לתנועה ואתה לא מרגיש שהבטן שורפת.. ואז מרימים את הרגליים ואתה מאמץ יותר את השרירים של הבטן עד שהבטן שורפת..
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים