|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-07, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה dropdead ו m0she .
אז בסופו של דבר התפריט לחיטוב הוא פשוט תפריט שיותר קל להיכנס איתו למאזן קלוריות שלילי.. פשוט שלא תהיה הרעבה עצמית אוכלים כמות נחמדה של אוכל ובעזרת אירובי קל-בינוני נכנסים למאזן קלוריות שלילי. עכשיו התמונה מסתדרת לי יותר בראש תודה את הגרעון המקסימלי כנראה שאני לא ידע עד שאני אבדוק אחוז שומן  לא נורא...
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
