|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
שניה יש לי תמונה של פרונט רפוי לפני איזה שבועיים... ואני מתאמן על כל שריר זמן שונה (בגלל חוסר בציוד וחוסר בידע) כל השרירים בערך 5 חודשים ככה חוץ מהבייספס שזה 7.5 חודשים
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
14-05-07, 18:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-05-07, 18:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
14-05-07, 19:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שפר טרייספס וכתף אחורית נראה טוב!!
 מאסה נחמדה על חיטוב טוב
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
14-05-07, 19:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין שום גינו בתמונה במצב רפוי..
גם אם יש כול עוד אתה נער על אחוז שומן לא גבוה זה עובר 99 אחוז.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
