פחממות לפני שינה

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי m0she

זה יותר עניין של העדפה. מה הכוונה לאיזון בין אבות המזון? יש כמויות שהן הכרחיות, מעבר לזה אפשר לעשות מה שרוצים.

נכון. אבל אתה אומר ש2 גרם זה די ויותר ולא צריך יותר מזה.
השאלה שלי היא האם לדעתך חשוב לשמור על יחסים כלשהם בין אבות המזון או פשוט להגיע לX חלבון Y שומן ומאז לעלות רק בפחמ'.
אישית אני לא תומך בגישה הזאת אבל אני רוצה לשמוע את דעתך..