|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כרגע שעה וחצי בלי אירובי. אבל גם אם אני מקצר אותו בתקופת חיטוב אני ארצה לקחת Bcaa בזמן האימון
|
![]() |
![]() |