|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
א זצתקףך אחרי המשקולות את הכדורים
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בדיוק מה שחשבתי, השאלה שלי הייתה על איזה BCAA אתם ממליצים וכדורים או אבקה? ובקשר לקוטג' ומי גבינה לפני האימון זה סבבה, אבל בין האימון משקולות לאירובי אני צריך משהו |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|