|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי הבנתי, תודה,
אני מניח שהשומן ושריר מתפרקים על מנת לספק את האנרגיה הדרושה לגוף, שכן הוא במאזן קלורי שלילי, אני צודק ? עריכה: אממ אז למה בכל זאת עדיף לאכול 6 ארוחות קטנות ביום מאשר 3 גדולות ? |
![]() |
![]() |